وصفة البقدونس والليمون الحارقة تخلصك من الكرش في أسبوعين

 تعاني العديد من الفتيات من مشكلة تركز الدهون في منطقتي البطن والأرداف.

تبحث كل فتاة عن أكثر الطرق فعالية للتخلص من هذه الدهون.

تلجأ بعض الفتيات إلى تناول الأدوية والعقاقير، لكنها غالبًا تكون خطيرة على صحة الجسم.
يكشف لك الدكتور حمدى السيد، إخصائى التغذية العلاجية، عن مشروب البقدونس والليمون الطبيعى، حيث يساعدك على التخلص من دهون البطن في أسبوعين.

المقادير:

-5 فصوص ثوم مقشر.
-عصير ليمونتين.
-3 أكواب من الماء
-حزمة كبيرة من البقدونس مقطعة.

الطريقة:

-ضعي الماء والثوم والليمون المقطع إلى شرائح في وعاء على نار هادئة ولمدة 7 دقائق حتى الغليان.
-ضعي الخليط فوق البقدونس المفروم. -يمكنك تناول فنجان من هذا المشروب يوميًا قبل تناول الوجبات.
-يمنع تناول هذا المشروب على معدة خالية لمن يعاني من حساسية المعدة أو قرحة المعدة.