بالفيديو نظام غذائي صحي لتجنب الإكتئاب

أحد الأمراض المنتشرة بكثرة في العالم، وهو حالة مرضية عند الإنسان يغلب عليها الحزن واليأس. اخصائية التغذية نغم طنوس تقدم نصائح عن  النظام الغذائي الصحي لتجنب الإكتئاب.